မကြာသေးမီလများအတွင်း အစားအသောက်စရိတ်စကများ သိသိသာသာတက်လာပြီး ဟင်းချက်ဓာတ်ငွေ့စျေးနှုန်းများနှင့်အတူ လူအများအပြားအတွက် အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်အခက်အခဲဖြစ်စေကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားသည်။ ဓာတ်ငွေ့ကို ချွေတာနိုင်သလို သင့်ငွေကိုလည်း ချွေတာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ ချက်ပြုတ်နေစဉ် LPG ချွေတာနိုင်သော နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
● သင့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ ခြောက်သွေ့နေပါစေ။
ရေစက်လေးတွေ အောက်ခြေမှာ ရှိနေတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေကို အခြောက်ခံဖို့ မီးဖိုကို လူတော်တော်များများ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါက ဓာတ်ငွေ့ အများကြီး ဖြုန်းတီးတယ်။ ၎င်းတို့ကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံပြီး ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာ မီးဖိုကို အသုံးပြုပါ။
● ပေါက်ကြားမှုလမ်းကြောင်း
သင့်မီးဖိုချောင်ရှိ မီးဖိုချောင်ရှိ မီးဖိုချောင်၊ ပိုက်များနှင့် ထိန်းညှိကိရိယာများ ယိုစိမ့်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သတိမပြုမိဘဲ သေးငယ်သော ယိုစိမ့်မှုများသည်ပင် ဓာတ်ငွေ့များစွာကို ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး အန္တရာယ်လည်း ရှိသည်။
● အိုးများကို အဖုံးအုပ်ထားပါ။
ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ ဟင်းချက်တဲ့ ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ဖို့ ပန်းကန်ပြားကို အသုံးပြုပြီး ဟင်းချက်တာ ပိုမြန်စေပြီး ဓာတ်ငွေ့အများကြီးသုံးစရာမလိုပါဘူး။ ၎င်းသည် ဒယ်အိုးထဲတွင် အငွေ့ရှိနေကြောင်း သေချာစေသည်။
● Low Heat ကိုသုံးပါ။
ဓာတ်ငွေ့ကို သက်သာစေသောကြောင့် မီးနည်းနည်းဖြင့် ချက်ပြုတ်သင့်သည်။ မီးပြင်းပြင်းနဲ့ ချက်ပြုတ်ခြင်းက သင့်အစားအစာထဲက အာဟာရဓာတ်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
● သာမိုဓာတ်ဘူး
ရေပွက်ပွက်ဆူဖို့ဆိုရင် နာရီပေါင်းများစွာ ပူနေမှာဖြစ်ပြီး ရေကို ထပ်ပြုတ်ပြီး ဓာတ်ငွေ့တွေ ဖြုန်းတီးနေစရာ မလိုတော့တဲ့အတွက် ရေကို သာမိုဘူးထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားဖို့ သေချာပါစေ။
● Pressure Cooker သုံးပါ။
Press Cooker အတွင်းရှိ ရေနွေးငွေ့သည် အစားအစာကို မြန်မြန်ချက်ပြုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
● မီးစက်များကို သန့်ရှင်းပါ။
မီးဖိုမှ လိမ္မော်ရောင် ထွက်လာသည်ကို မြင်ပါက၊ ၎င်းတွင် ကာဗွန်သိုက် ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် ဓာတ်ငွေ့မဖြုန်းတီးဖို့ သေချာအောင် သင့်မီးဖိုကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရပါမယ်။
● အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဓာတ်ငွေ့ကို မဖွင့်ပါနှင့် သင်ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင် သင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။ T8 သူသည် ဓာတ်ငွေ့များစွာကို ဖြုန်းတီးသည်။
● သင့်အစားအစာများကို စိမ်ထားပါ။
ထမင်း၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပဲနီလေးများကို ချက်ပြုတ်သောအခါ အနည်းငယ်ပျော့သွားစေရန်နှင့် ချက်ပြုတ်ချိန်ကို လျော့သွားစေရန် ဦးစွာစိမ်ပါ။
● မီးပိတ်ပါ။
သင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းသည် မီးတောက်များမှအပူကိုထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် အစားအစာအဆင်သင့်မဖြစ်မီ မိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဂက်စ်ကိုပြောင်းနိုင်သည်။
● အေးခဲနေသော အရာများကို သုတ်ပါ။
အေးခဲထားတဲ့ အစားအစာတွေကို ချက်ပြုတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မီးဖိုပေါ်မချက်ခင်မှာ သေချာအောင် သေချာစစ်ထားသင့်ပါတယ်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 25-2023